یادداشت برداری فعال ؛ کلید یادگیری عمیق و موثر

زندگی همیشه مطابق میل ما پیش نمی‌رود. روزهایی هست که احساس خستگی، ناامیدی یا بی‌حوصلگی به سراغمان می‌آید. در چنین روزهایی حفظ انگیزه می‌تواند بسیار دشوار […]

🧠 وقتی فقط درس خوندن کافی نیست! سلام رفیق کنکوری! بذار یه چیزی بگم تو تنها نیستی! اگه حین درس خوندن هی می‌ری سراغ گوشی، اگه […]

اضطراب و استرس از جمله مشکلاتی هستند که امروزه بسیاری از افراد با آن مواجه اند در حالی که درمان های مختلفی برای مدیریت این مشکلات […]